《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
童子山（万思维 饰）是青年知识分子，下放到江南偏远的山乡接受再教育。生活的突变使得他心灰意冷，性格变得沉闷和颓废。他在一次繁重劳动中差点丢掉性命，幸得纯美善良的莲妹子相救。之后，童子山被分派到更偏僻的山村彭家湾小学做代课老师，而莲妹子（何晴 饰）恰好在这个学校做饭。 宁静美丽的山村使得童子山精神 得以放松，莲妹子和大队书记彭永贵以及众乡民的淳朴让他倍感温暖，让他重拾了生活的信心。然而面对莲妹子的爱意，他却不知所措，他害怕会连累莲妹子。加之，公社书记刘国发（刘惠 饰）的小舅子邮递员徐冬青（彭博 饰）正对莲妹子仰慕已久，而且双方的长辈都正在力促这门亲事。 于是童子山一开始选择了逃避莲妹子对自己的感情。叔叔刘永贵觉察到莲妹子对童子山心生情愫，对她提出了严厉的警告。 莲妹子却无法抑制内心对童子山的爱慕之情，几经纠结和挣扎，莲妹子终于在避雨的山洞鼓起勇气向童子山表达了自己对他的爱慕之心，童子山沉默不语，这深深伤害了她的自尊心，羞怒交加的莲妹子深感绝望，决定听从家人的安排，和邮递员徐冬青相亲。然而童子山的病倒，使这个善良纯情的女孩再一次深深的陷入了对童子山的爱恋之中。而童子山也因莲妹子义无返顾的为自己所做的一切而倍受感动，生生被关闭在内心深处的爱恋汹涌而出。两个年轻人悄然而幸福地恋爱了……
杨寒云和伯父在关外以开客栈为生，并从伯父那里继承了一身好武功一日她来到小镇上采购货品，遇到素有“连环三杰”称号的武林高手挑衅，幸好一名叫王剑心的年轻人出手相助。此刻杨寒云忽然发现小镇上聚集了许多武林高手，他们在寻找一个和杨开云同样以鞭子为武器的人――影子神鞭方承天。 江湖盛传15年前方承天劫走镖局大批价值连城的珠宝，致使当时负责保镖的杨总镖头家破人亡，如今各高手仍在寻找方承天的下落，他们要杀死方承天夺回珠宝。 杨寒云回到客栈，遇到来此寻找方承天的洪大鹏，此人曾和方承天是拜把兄弟，如今却是江湖上寻找方承天的领头人。杨寒云的伯父出面与方承天对决，此刻杨寒云才得知伯父就是江湖中人寻找了15年的方承天。 方承天命杨寒云先行回到小镇，她找到王剑心，两人互生情愫。王剑心告诉杨开云，自己实为杨总镖头的外甥，尽管他对杨开云一见钟情，但却没有忘记为舅父报仇。王剑心和杨寒云突破众多高手的围攻，回到客栈中。方承天向他们讲述了实情…… 当年方承天应洪大鹏之邀协助杨总镖头送镖，却在出发前一晚遇到一名和自己一样使用鞭子的蒙面人在杨总镖头的驻地滥杀无辜。蒙面人抢走了珠宝，方承天则救下了杨总镖头的女儿。为了保护这个孩子，方承天忍受江湖种种猜测，带着孩子躲到关外。当年那个女孩就是今天的杨寒云。 一切真相大白，从种种破绽来看，当年的蒙面人就是洪大鹏。他劫走珠宝嫁祸方承天，又鼓动江湖中人赶尽杀绝。在武林高手们众目睽睽之下，杨寒云亲手杀死了洪大鹏，报了父母的血海深仇。方承天也终于在多年后洗清冤屈，重新恢复正常生活。 精彩视点:这部由邵氏电影公司出品的经典武打影片，由罗维担任导演，改编自倪匡的小说《回光璧》，以倒叙的方式讲述了一段江湖恩怨。影片由素有“金燕子”之称的郑佩佩领衔主演，同时这也是郑佩佩结婚前最后一部武侠片。导演同时请来了郑佩佩的最佳拍档，有“大醉侠”之称的岳华和她一起搭档演出。影片中打斗场面真实精彩，在动作电影风靡一时的七八十年代是一部不可多得的佳作。
民国初年，上海至成都的铁路通行了。首班列车的启程引起了黑帮注意，因为上面全是富贵人家，于是他们勾结山贼准备中途劫车。专门偷鸡摸狗的程启天（洪金宝 饰）也打上了这趟列车的主意，为了能摸上列车，他决定炸毁家乡汉水镇前的一段铁路，然后乘机上车。不料程启天被当地保安队长曹卓坚（元彪 饰）认出他是通缉犯，于是想捉拿他归案。程启天侥幸躲过追捕，顺利炸毁了铁路。这正好帮了山贼一个大忙，他们开始团团围攻汉水镇。眼看家乡即将毁于山贼之手，程、曹两人决定联合起来共抗强敌。
在未来，地球上所有的化石能源都被消耗殆尽，人类全面进入了太阳能时代。能源公司开始全面的开发和控制太阳，人类社会逐渐向完全依赖太阳能Ⅱ型文明迈进。 但在一次人类科学无法探明的天体活动中，太阳突然消失了。整个世界陷入了黑暗的无政府状态，大面积抢夺生存资源的恶性事件在城市不断发生，富人乘坐宇宙飞船逃离到其他星球，普通人只能留在地球享受世界末日。社恐障碍的天文学自由撰稿
岸边满（生田斗真 饰），31岁，无业。父亲在早年间去世，目前和母亲房枝（原田美枝子 饰）居住在一起。虽然无论给谁来看，岸边满就是一个整日里无所事事的家里蹲废柴，可是对于自己的所作所为，嘴皮子非常利索的岸边满总是能够将它们正当化。任何想要从品行上对岸边满进行攻击的人，最终都会被他的歪理辩驳的哑口无言。
May与Danny仔在某卡拉OK内初试,因逢差人查牌，二人不慎推跌花盆打烂楼下黑社会档摊，因而被黑帮纠缠，May之姐夫亚龙出面又得罪黑帮项目Mark哥，亚龙是终被弃尸荒郊。May亦被擒回来做Show。亚莲外出寻夫回来时，发觉丈夫及妹妹均已失踪，于是出外访寻夫妹下落。亚莲见Mark对她感兴趣，于是人急智生希望以身代妹作援兵之计，但最终也是被Mark强奸。Danny乘机逃脱下楼救May及莲，三人与Mark大打出手。
謎めいた洋館を舞台に吸血鬼との初恋を描いたエロスドラマ。サマースクールで高原の寄宿舎に滞在している女子校生?明日香は、少し離れた場所にあった洋館に迷い込む。明日香は洋館で暮らす美少女?はるかと出会い、次第に心を通わせていくが…。
1980年法國布列塔尼小鎮，沒有正版黑膠搖滾樂，只有盜版自錄混音帶。菲利浦與哥哥一起經營地下電台，充滿自信的哥哥擔任電台主持，談起搖滾口才流利，受到眾人矚目；擁有混音天份的菲利浦只能位居幕後，沉默寡言又邊緣。兵役將近，活在哥哥光環底下的菲利浦焦急地想完成自己的混音作品，直到前往柏林當兵，他才逐漸意識到，被環境困住的原來不只是自己。 設定在搖滾樂的黃金年代、柏林圍牆倒塌前夕，新銳導演文森邁爾卡多納透過主角呢喃的旁白，搭配鮮活的攝影與剪輯，以及歡樂分隊、伊吉帕普等多首搖滾金曲，構築出一部充滿浪漫懷舊情調、青春又惆悵的成長電影。少年情懷總是詩，說不出口的那些、對未來的迷惘與期待，全寄語在磁帶裡，混成一軌屬於年輕世代的搖滾篇章。
19岁的黄日华就拍了第一部电视剧《过客》(1981)，而且仅凭这部电视剧就迅速走红香港，这是一个奇迹。他演的那个角色本来是为周润发度身定做的。可惜，当时已经是"无线"一哥的周润发正在和"无线"上层闹别扭，将这个角色拱手让给了岌岌无名的黄日华，谁知黄日华竟凭这一部戏一下走红起来。据说在这出戏里扮相英俊的黄日华迷倒了全港相当一批女孩，包括张曼玉、刘嘉玲后来都承认当年都因为看了《过客》而把黄日华视为自己的偶像。 《过客》的剧情是非常严谨，故事情节拓大起伏，非常吸引人，值得一看。故事结局当然是家仇得报，同女友双宿双飞。
抗战全面爆发后，孪生兄弟于明阳（于震 饰）、于明辉（于震 饰）投笔从戎。明辉后来参加了中共游击队，投身到敌后抗日战场，由于从军前他有英语基础，所以很受上级重用，在根据地很有名气。抗战结束后，很快又开始了三年的解放战争，此时的哥哥于明阳则是从美国西点军校毕业的军事专家。华野总部获悉兄弟二人的情况后，派于明辉前去策反于明阳。军统局长毛人凤知悉于明阳归国，特派军统之花罗美慧（陈紫涵 饰）、心腹干将王松山（张鹰 饰）、张发运等前往迎接。由于多年的人生观、世界观不同，于明阳断然拒绝了弟弟的策反并发生火并，枪战中于明阳死在张发运枪下，审时度势的于明辉毅然假扮哥哥，深入到敌穴之中......