内详
前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。
沉默而孤独的中年男人赛扬·费尔南德斯（伊尔凡·可汗 Irfan Khan 饰）妻子去世多年，工作也快到了退休之时。形单影只的赛扬上班下班吃饭回家，寂寞的时候就在阳台上抽烟，不发出一句响声；伊拉（妮拉特·考尔 Nimrat Kaur 饰），一个单纯简单的家庭主妇。她把所有的感情都投入到了家庭中，把照顾女儿伺候丈夫视为自己的责任。她只希望她的丈夫能多看她一眼，多关注她一些。两个生活在孟买完全不可能有交集的男女，居然因为一次午餐错拿而有了交集，引起了共鸣。他们开始用传统而含蓄的书信进行往来，向对方倾诉自己的孤独和寂寞。在城市的两个角落里，一个阴差阳错的美丽错误，两个彼此陌生的男女，一段触不可及的感情缓缓开始。©豆瓣
A mid-age hipster in Stockholm is a training freak and trains for the 90 km ski race Vasaloppet. His sister is the opposite, no job, drinks but has a daughter. Suddenly secrets reveals and promises are made.
故事讲述某音乐学院的毕业生周启星，因为对音乐教授肖长辉创作的钢琴曲提出意见，在毕业聚会上，肖教授对周启星进行了一番嘲讽。肖教授那伤人的语言和蔑视的眼神，让周启星自尊心受到极大的伤害，他愤愤地离开，发誓一定要做成琴行，未来用事实给肖教授一记响亮的耳光，赢回自己的尊严。周启星几经周折终于开起了琴行，然而由于能力与资金困扰，把一个琴行开得风雨飘摇，但经历千辛万苦之后，周启星得到投资公司的青睐，公司发展迅速，很快成立了音乐教育集团。最终周启星在社会的历练中觉悟、在自我提升中放弃前念，感受到友情、爱情以及团队的力量！成功的周启星也在历练中深刻地理解到这个世界需要的不是报复，而是理解、宽容、信任、与感恩！
英国的格里姆斯比小镇突然来了一位神秘人迪恩，他实则为一度在国外部队征战多年如今返乡的归人。回来后的他时常被一种恨意困扰。究其根源，这主要来自他的那个贪婪的父亲。迪恩控制了自己的恨意，直面内心的噩梦，将自己隐秘的心思向童年的好友杰丝坦白一切，与此同时他也发现原来杰丝才是那个需要帮助的人。她的丈夫死于战争留下她与孩子相依为命，从此她的生活每况愈下，尽管她一度努力争取，命运却带她陷入了重重的险境。面对地下黑暗势力的威胁，迪恩和杰丝两位昔日好友拯救着彼此，他们能够渡过难关吗？
政府研发了一项秘密武器——拳神手套，它能够激活人类大脑中那未被使用的百分之九十部分，从而使使用者爆发超人的能量，十分危险，警察战廿一成为了手套的首批试用者中的一份子，然而，他的内心不满自己沦为政府操纵的木偶，于是偷走了手套，并且销毁了和手套相关的一切资料阿风和Dark企图阻止战廿一的阴谋，最终，阿风和战廿一以及拳神手套均失去了踪迹。一晃眼数年过去，战廿一重出江湖，被洗脑的阿风则成为了他的帮手助纣为虐，战廿一企图利用拳神手套的威力统治世界，却遭到了阿虎和铁男等人的阻挠，两帮人就此结下梁子。
佐佐木家的小儿子健二（井之肋海饰）偷偷练习钢琴。爸爸龙平（香川照之饰）是一个普通的上班族。妈妈惠（小泉今日子饰）则是家庭主妇。哥哥贵（小柳友饰）是个忙着打工的大学生。这是一个乍看非常普通的日本家庭，但其实每个人都藏有不希望被别人知道的秘密。直到某天健二回到空无一人的家里，一切开始漫漫浮出水面……
这是2015年度一部以信仰为基础的赛车影片，关于自我救赎，自由和希望。在一次致命的车祸后，改变了街头赛车手的生活，这次意外让他的生活有了巨大的改变。他不得不面对新的生活状态和环境，不得不重新调整自己的心理状态。刚开始，他不愿意接受这一切，总是在抱怨，看不到生活的希望。在朋友的帮助下，他尝试着走路，试着信赖别人，去爱别人。直到最后，他战胜了自己，重新回到赛车跑道上。这部影片集合了一部优秀影片应有的品质和特点，最重要的是，它的故事中包含了伦理道德。在电影开始的20分钟后才提到了宗教信仰，发生了意外之后的主人公还是不相信上帝，最终他开始祈祷。整部影片告诉我们：我们并不只是主导着我们的生活，生活其实也在告诉我们一些道理。