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国家地理探险家兼摄影师本·霍顿与三位中国新时代探险家组成团队，踏上一段惊险刺激的极限旅程。在三集节目中，他们分别前往四川省的四姑娘山，陕西省汉中宁强的天坑群以及祖国南端的海南岛，向当地独特的自然环境发起挑战，并且走近那些在艰苦的环境中与大自然和谐共处的人类群落，向他们学习当地独有的生存技能，学以致用完成挑战。身怀绝技的中方新时代探险家们发挥了自己的专业素质，在探险过程中体现了中国人积极乐观、永不言弃的精神面貌。
新世纪某个圣诞节前夕，在美国一座位于沙漠腹地的餐馆内，美丽的克莱尔（阿德琳妮·帕里奇 Adrianne Palicki 饰）和男友吉普（卢卡斯·布莱克 Lucas Black 饰）正全心期待新生命的降临。这一天，一名看似和蔼可亲的老妇人造访餐馆，却说出不详的话语，并引发难以想象的血腥争斗。正在此时，沙漠尽头的天空出现诡异景象，仿佛预示着灾难的到来。 不久，驾驶警车的神秘男子迈克（保罗·贝坦尼 Paul Bettany 饰）来到这群惶恐之人的面前，尾随而来的还有一群形貌邪恶的怪人。原来，随着工业文明的高度发达，人类的精神世界却堕落得无以复加。上帝不满于此，于是决定派出天使大军毁灭人类。而身为天使长的迈克却对此并不认同，他孤军奋战，只为保护人类最后的希望——克莱尔腹中的孩子……
杰（周柏豪 饰）是一位技艺精湛的冷血杀手，只要成为了他的目标，那么下场就只有死路一条。杰的脸上长了一个肿瘤，样貌因此格外丑陋，但凡见过他真面目的人无不惊出一身冷汗，只想着逃跑。 等待任务，接受任务，完成任务，杰每天都过着如此的生活，直到某一日，一位名叫婷婷（李悦彤 饰）的援交少女出现在了杰的生命里，婷婷的存在让杰感到内心深处一阵久违的悸动，他甚至为了婷婷放弃了杀手这一职业，和婷婷同进同出，形如父女。婷婷并不惧怕杰的面容，恰恰相反，她的一举一动之中都透露着挑逗之意，这令压抑着内心感情的杰十分痛苦。有一天，婷婷遭到绑架身陷险境，杰震怒了。
节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”“士兵突击”“无影脚”等词语。随着大幕升起，“火线冲击”装置的出现，把大家拉回到23年前。何炅在现场大呼“起鸡皮疙瘩，回想起自己第一次代班主持《快乐大本营by:wap.qimiyingshi.net》。
善良的雅各•彼得森（麦德斯•米科尔森 饰）在印度开了一间孤儿院，致力救济无家可归的孤儿。当他的孤儿院正面临倒闭危机的时候却收到了一笔来自一名叫乔真（罗夫•拉斯加德 饰）的丹麦商人的慷慨捐款。但这名商人却附带了一个条件，他要求雅各离开印度，前往去参加他女儿的婚礼。 为了得到捐款，雅各独自前往了丹麦。因为答应了孤儿院里某个孩子要为他办生日会，所以雅各也订好了回印度的行程。后来他找到了乔真，雅各发现他是个傲慢的人，而且乔真因为酗酒留下了后遗症 他应邀出席了婚礼，婚礼上他遇到了乔真的妻子海伦（西德斯•巴比特•科努德森 饰），即使多年没见，他们两还是认出了彼此……
《末日骑士》改编自网络漫画《快递骑士》，讲述了空气污染严重的2071年，身手非凡的传奇快递员“5-8”遇到梦想成为快递员的难民“四月”后发生的故事。金宇彬饰演难民出身，身手非凡的传奇快递员5-8；宋承宪饰演千鸣集团继承人柳锡，是剧中的大反派；李絮饰演军事情报师少校雪娥，四月的救命恩人；姜有锡饰演梦想成为快递员的难民四月。
彝族小女孩咪依噜父母意外车祸遭遇不幸，从未见过面的外公罗老爹接她回彝族小镇共同生活，陌生的环境使咪依噜更加思念妈妈，老师让同学们给自己最亲的人写封信，咪依噜写给了妈妈并寄到了原来的家，新住户美国女孩萨娜被咪依噜的思念感动，不知真相的她开始给咪依噜回信，直到咪依噜跑来找妈妈，萨娜才了解妈妈在天堂。萨娜到了彝族小镇被彝族文化和彝族人的纯朴与真诚深深触动，毅然决定辞去白领工作到彝族小镇去支教。
挪威海岸上的一个石油钻井平台突然倒塌，研究人员意识到这只是更严重事件的开始，试图找出发生了什么。
一名不想再干的加油站员工在那天下班后，打算从此离开城市。观众逐渐发现她生活片段的同时，她大步走在称之为家的残破荒土上。