《队长追踪日记》收录《这！就是街舞》第六季队长台前幕后的精彩瞬间，记录队长和舞者在节目中的成长历程，充分展现街舞队长和舞者在节目中的超强舞蹈实力、反差性格以及趣味互动等。
大学毕业三年后，红楼四子聚多离少，面对社会与生活的压力，每个人又生出了新的“困惑”。梁爽成为了自己梦想中的美妆主播，但她的事业并非一帆风顺；出入高档写字楼的姜小果看似是光鲜亮丽的金融精英，实际上每天加班没有自己的生活；家庭的突变让段家宝从衣食无忧的富二代开始学着面对生活现实的一面。罗艳因厌倦了一成不变的生活而有了新的选择，而梁爽、小果和大宝因缘成为合租室友，结识了温暖治愈的新朋友丁一煊。在25岁这一年，生活给了女孩们很多全新的际遇，每个人都在寻找青春的答案，尽管再次成长的道路令人困惑而踟蹰，但女孩们从不停止向前。
穿越天玄界，开局竟是最弱门派掌门人！都市氪金人重生游戏异界，拿玩家当走狗，收世界主角做小弟，看我怎么走向人生巅峰。
一名科学家因为发现新型人体基因，荣获医学大奖，但他还不满足，还非法用人体做实验，不想实验出现了意外，没想到会失败的他经常过度饮酒。由于一次酒驾撞死一家三口，他被吊销执照，弄得妻离子散。失意的他不小心把装满"新型人体基因"的试管打翻，流入下水道，污染了当地的水源。一些人饮用后，身体发生变异，开始疯狂噬咬同类......Linda开车遇上了车祸晕了过去，醒来后四处找女儿，却不想引来了丧尸的追逐......一些黑帮分子正在窝点娱乐，碰上进108区救人的SWAT队员并发生枪战，以为是来围剿他们的。然而，当尸群来袭，他们只得同心协力......因在黑道老板的夜店贩卖毒品，2个来台湾闯荡的外国人被绑在了地下室，看到外面丧尸来袭，2人拼命合力逃脱......在这个丧尸横行的108区，这些生还者最终只剩下了3人被姗姗来迟的军队指挥官所救，而他们，只是暂告安全....
时尚杂志《Elva》的总编辑戈碧（汪明荃饰）是个霸道能干的女强人，不仅在工作上强横，在家里也是大权在握，儿子戈德（黄宗泽饰）就在母亲的影响下长大，对母亲百依百顺，如今也进入了《Elva》工作。一日，戈碧出席某时装大师的丧礼时，不仅出尽风头，还在传媒面前批评女星Helen的衣着，令她十分难堪。丧礼过后戈碧回程途中因没扣安全带被为人热心却又十分冒失的女警丽敏（胡杏儿饰）截查，强横的她寸步不让，由此对丽敏心生不满。一次《Elva》杂志社被人捣乱，丽敏前往调查时不小心打破了室内的名贵摆设，内心愧疚的丽敏趁晚上无人时偷入杂志社将新的摆设放回原处时邂逅了戈德，更对英俊的戈德一见钟情。戈碧因为对Helen的批评引起了她的狂热影迷的不满，遭到了劫持，丽敏为了救人向对方宣称自己亦很痛恨戈碧，骗取对方信任后成功解救了戈碧。然而戈碧却因此还很在心。丽敏前往医院向戈碧道歉，戈碧对她不屑一顾。随后戈德对母亲对丽敏的做法感到不好意思，于是带她四出游玩，希望补偿一下。游玩中丽敏向戈德表白了自己的心迹，戈碧得知后要儿子想尽办法令丽敏知难而退……
该剧讲述了当朝皇帝为找回岭南王写的回忆录而炮制一个假案，因此丢失六件镇国宝物，遂下令追究侍卫首领的责任。“御狗”贾牙误以为皇帝要杀他，于是深夜潜逃回家，带着妻小隐姓埋名东躲西藏十几年的故事。
今天會一路走好！”魯莽辭職後獨自生活了兩個月的南善。 一天早上，南善接到了從小就認識的妹妹的中學同學恩秀的電話。 恩秀爲了找工作趕到首爾， 因情況隻讓她陪她一天，而南善對女友珠熙撒謊，去見恩秀……..
世杰（周杰伦 饰）因为在外惹事而被功夫学校开除，他是一个弃婴，从来不曾离开过学校在外闯荡。虽然学校有着不学无术的校长、古怪的四大师叔，仍然是世杰的庇护所。在外流浪的第一晚，就因为把汽水罐扔进垃圾桶的本领被立叔（曾志伟 饰）看中——立叔生活潦倒，然而鬼点子多多，他帮世杰设计了一个“打篮球寻亲”的计划，利用志杰的特长在赚钱之余也名声远扬。然而篮球队是需要队长丁伟（陈柏霖 饰）许可才能进入，丁伟妹妹莉莉正是志杰暗恋的女孩，莉莉暗恋的却是中锋萧岚。世杰的天才让他轻松地进入篮球队，也让球队轻松地打进了大学篮球赛的冠军争夺赛。即将跟老对手李天——以前的战友、如今的敌手——交锋，世杰才明白丁伟的颓废不仅由于李天抢走了自己的女朋友，还在篮球场上让自己一败涂地。这不仅是一场篮球战，还是一场心理战。
朱莉，明星的循环，是两场比赛赢得世界杯。这是多年努力的结果。朱莉喜欢成为焦点。他的随从也。她的教练和医生的鼓励，她涂料自14岁。当她的医生谴责，她设法隐瞒的情况，但幅度的测量混乱…滥用。谎言。叛国罪。陷入了一个齿轮，超越，她能找到出路吗？
Ga-eul六年为她的婚姻,但她与她的丈夫带给她麻烦依赖酒精。Hee-mang是一个住在隔壁的作家,但不能忍受战斗在Ga-eul那边的房子,让他一天。从那时起,Ga-eul Hee-mang家走过去每一次她与丈夫发生性关系。Hee-mang困惑在她的行为...
一心执著于舞蹈事业的楚思南和黎莉莉是中国拉丁舞界的一对传奇人物在战胜了所有的对手之后，这对爱人竟然把彼此当做对手，在情感上互相眷恋又互相伤害着。抱着舞蹈梦想的女孩小曼来到北京。楚思南和黎莉莉的一曲伦巴之舞让小曼深深地震惊了，也点亮了她懵懂炽热的心。然而一次意外事故，让小曼卷入到了楚思南和黎莉莉的情感世界之中。黎莉莉在事故中丧失了站起来的能力，楚思南决定训练小曼来代替她。
小酒吧老板天民把醉酒女孩小云送回家时云见到男友George竟拼命挣扎，哀求天民带走她无奈天民只得将其送往干妈家中休息。翌日，小云请求天民和其弟少聪帮忙向George取回证件欲离开香港，两人答应帮忙，期间却遭黑帮埋伏，三人只好一同逃命。事发之后，天民酒吧被黑帮骚扰、少聪的士也被恶意破坏，两人无可奈何，更不知道自己已被卷入涉及巨额黑金的斗争之中，只能奋力一战。